pour dimanche je suis absent

le vcvc rouen organise un 400 qui passe par vernon sans doute vers 2h du matin en revenant du calvados par breteuil avant de finir par gournay en bray départ samedi 15 h et retour vers 17h dimanche moyenne 18 à 20km h

salut 8h30 lidl vers saint andré

selon benoit il fait beau… chaufour breuilpont, fresney quessigny saint andré, ois le roi l’habitla couture boussey lgarenne bueil, villiers en desoeuvre,lommoye, la villeneuve en chevrie notre dame de la mer vernon, se couvrir…. frais… demain...

sortie sur le plateau

8 au départ le vent nous tous bien usé quand il est favorable ça va vite et quand il est plus ou moins défavorable c’est dur aussi et il n’y a pas d’abri pour tout le monde, le mal aux pattes est un signe certain de progression et le 1er mai avec un...

bonjour à tous demain lidl 8 h 30

Vers la lèvriere on partira par Panilleuse puis FORET LA FOLIE MOUFLAINES RICHEVILLE FARCEAUX LE THIL NOJEON LONGCHAMP MARTAGNY MAINVEVILLE BEZU ST ELOI BERNOUVILLE GAMACHES ET RETOUR PAR LE CIRCUIT DU 100 KM DU 1ER MAI POUR CONTRÖLER LES FLECHES. PENSEZ A CONTRÖLER...