Pour information je fais une sortie de 75 kms samedi départ 9h Lidl. On part ensemble et on revient ensemble 🙂
Fichier gpx https://www.strava.com/routes/3421199822393150118
Sortie du samedi 8 novembre 2025 (route)
Pour information je fais une sortie de 75 kms samedi départ 9h Lidl. On part ensemble et on revient ensemble 🙂
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Salut Thierry ! Du coup ont sort pas vendredi ?
Si bien sûr. 😁 Mais c est en plus Je sors je fais profiter de ma sortie 🙃 A plusieurs c est mieux.
Voici un résumé complet de la sortie d’endurance de ce matin :
Sortie à 3 cyclos
Conditions météo
Température : 12°C (ressenti 13°C)
Humidité : 95%
Vent : 6,1 km/h, direction Ouest (vent arrière en fin de parcours)
Ciel : Nuageux, pas de pluie
Parcours et données clés
Distance : 75 km
Dénivelé positif : 650 D+
Itinéraire : Boucle autour du château des Andelys, avec montée la côte de l’Ormaie (2 km)
Objectifs et ressenti
Allure : Rythme régulier, adapté à l’endurance
Point technique : Montée de l’Ormaie, idéale pour travailler la résistance et la gestion de l’effort.
Conditions favorables : Pas de pluie, vent arrière en fin de sortie, température fraîche mais sans excès.